龙岩泳者体育拥有先进设备打造全年恒温24小时自动池水循环，是一家服务，技术培训的游泳馆，安全，健康，舒适；这里的教练热情亲切，教学严谨，认真负责，龙岩泳者体育小编在这里为大家说一些游泳是需要注意的事项哦！

1、不要不做游泳前准备就下水游泳。游泳池中的水温比体温低，因此，下水游泳前要做准备。

2、不要长时间在大太阳下游泳，防止晒伤。

3、不要剧烈运动后下水游泳。剧烈运动后下水游泳，否则会引起感冒。

4、不要游太久。游泳太久，容易发生痉挛现象。

5、不要在经期的时候游泳。

6、不要在陌生的地方游泳，以免发生意外。

7、吃饭前后不要游泳，避免引起胃部不适。

8、游泳后不要马上进食。

9、不要一个人去游泳。不要一个人去游泳，万一发生意外，也有照应。

10、不在不干净的水里游泳，避免感染疾病。

11、游泳后，要注意洗澡清洁一下，以及要对皮肤、头发进行护理。

龙岩泳者体育小编有专业的游泳教练,专业的救生员，小编在这里提醒大家，游泳前该做是热身运动还是一定要做的，为了保证人身安全，避免下水后发生不必要的意外。