山茶油的吃法

1.健康***:鲫鱼:和胃、健脾、***通络。

2、鲫鱼宰杀干净,这么小的鱼就不要去鳞了,主要是喝汤,鱼麟煮好了筷子逆着鳞片一推就可以了,鱼麟一起炖汤食疗效果更佳。

3、鱼腹内部的黑膜一定要撕干净,否则炖出来的鱼汤会又腥又苦。

4、取一只大碗,放入鲫鱼,加适量水,加姜片、茶油、料酒、葱白。

5、锅里放架子,加适量水烧开。

6、把鱼放入锅中。

7、盖上锅盖煮10分钟即可。

8、时间到,拣去葱白,口味重的可加些盐,我们家都是吃原汁原味的,什么都不放。

9、出锅,茶油香,鱼汤鲜,味道很不错。

福建省佳梅生态农业有限公司,长汀三洲佳梅茶油,长汀茶油加工厂,长汀茶油生产商,长汀农家山茶油,长汀山茶油厂家,长汀山茶油批发,长汀山茶油多少钱一斤,长汀山茶油哪个