睡眠是一个人每天必须要做的事情，睡眠的质量，关系到人的健康问题。对于身体来说，舒服的床垫对你的睡眠有很好的促进作用，床垫的质量直接影响到人的睡眠质量。

然而我们正常睡的的床垫不是太软就是太硬，如果睡的床垫过硬，就无法有效承托整个身躯，造成只有几个突出部位受力，这样的结果导致一是很不舒适，无法有效***疲劳;二是会造成脊柱变形;三是受力部位受压太重，不利于血液循环;所以***天醒来整个身体腰酸背痛的很不舒服。

而床垫过软的情况下，人体会深陷在床垫中，造成床垫对人体的挤压，也不利于人体散热;另外，由于人体的重量分布不均衡，腰腹部重量较大，这就会导致腰腹部向下窝陷;一来同样会导致脊柱变形，二来则会挤压内脏。

尤其是对于骨质相对疏松的老人和正在长身体的小孩来说，脊柱的变形挤压更加不利于身体健康。

因此无论是过软还是过硬的床垫，睡起来不仅不舒服，对身体也很不好。

一个好床垫的选择有两个标准，一是在人无论处于哪种睡眠姿势的情况下，都能使脊柱都能保持平直舒展。二是人躺在上面压强均等，全身能够得到充分放松，而这俩点完全离不开以下这些材料的支撑：面料+舒适层+支撑层=一张好睡的床垫，在这些材料中，舒适层直接决定床垫的舒适度。

实际情况还是可以按照客户本身的情况哦，有些客户如果是腰间盘问题的话可以选择比较硬些的，

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