夏天的天气比较燥热，难免会出现上火、暑气的现象。前两天花花的朋友一直说自己的牙龈比较疼，就是上火了。花花今天就给大家推荐几种花，这些花不光的能清火气，还带有淡淡的花香，炎热的夏天喝一杯，消火解暑，花友们赶紧跟着花花一块来看看吧~
1、玫瑰花茶
玫瑰的食用历史已经很久了，而且玫瑰在4000万年前就已经出现了。根据本草纲目里面记载，玫瑰花能够食用 ，也能要拥有**和胃，清热降火的效果。其实玫瑰花茶的制作方法也是非常简单的。咱们将玫瑰花摘下来，然后找一个垫子，直接将玫瑰花摘下来平铺在垫子上面晒干了就行。
花友们要注意哦，将玫瑰花晾晒的时候，一定要放在通风性比较好的环境里哦，通风比较好的环境会将玫瑰花风干得更好。花瓣都干了以后，咱们就可以将花瓣放在干燥的瓶子里面保存起来，想喝的时候直接泡就可以啦，喜欢喝甜的，也可以适当加上一点蜂蜜哦~
